熱中症は予防の自覚が大切です

暑中お見舞い申し上げます。どこにいても暑い毎日ですね。

さて、最近話題にのぼる熱中症は、ご存知の通り、屋外屋内をとわずどこでも発症しますので、十分にご注意下さい。「自分は大丈夫」が一番の敵です。
こまめな水分と塩分補給を行い、室温調節に注意しましょう。また、食事も大変重要ですので、栄養バランスの事、なるべく規則的な食事を心がけて下さい。

はしもと内科循環器内科クリニック　スタッフ一同